Những siêu thực phẩm thân thiện với làn da
Thứ năm, 03/01/2019, 16:37 GMT+7
Muốn có một làn da mịn màng, săn chắc và đàn hồi, bạn hãy bổ sung ngay những thực phẩm dưới đây vào chế độ ăn uống hàng ngày.
Quả bơ
Quả bơ không chỉ có mùi vị thơm ngon mà nó còn là một nguồn cung cấp biotin cho làn da. Ăn bơ mỗi ngày giúp...
5 gợi ý bữa xế ngon miệng mà không gây tăng cân
Thứ năm, 03/01/2019, 09:05 GMT+7
Ăn bữa nhẹ buổi chiều sẽ giúp bạn không quá đói và ăn nhiều vào bữa tối.
Theo ngoisao.net - 3/1/2019
Link nguồn: https://ngoisao.net/photo/bi-quyet/5-goi-y-bua-xe-ngon-mieng-ma-khong-gay-tang-can-3862611.html
Ăn gì để làn da bạn luôn được trẻ hóa?
Thứ tư, 02/01/2019, 16:07 GMT+7
Ngày nay nhiều người, nhất là phụ nữ đang tìm kiếm các bí quyết để làn da được rạng rỡ, khỏe mạnh. Thật sự để làn da sáng đẹp, các loại thực phẩm bạn ăn, uống mỗi ngày cũng quan trong như các loại kem dưỡng da.
Nhiều thực phẩm giàu vitamin...
Thay đổi nhỏ trong thói quen ăn uống giúp giữ eo thon, dáng gọn
Thứ tư, 02/01/2019, 10:31 GMT+7
So với chocolate sữa, chocolate đen có hàm lượng calo thấp hơn, có tác dụng ngăn ngừa lão hóa, tốt cho tim mạch.
Theo ngoisao.net - 2/1/2019
Link nguồn: https://ngoisao.net/tin-tuc/lam-dep/bi-quyet/thay-doi-nho-trong-thoi-quen-an-uong-giup-giu-eo-thon-dang-gon-3860502.html
Bỏ bữa sáng làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường thể 2
Chủ nhật, 30/12/2018, 09:28 GMT+7
Theo tạp chí Journal of Nutrition, các chuyên gia ở Trung tâm tiểu đường Đức đã phân tích dữ liệu từ 6 công trình nghiên cứu. Tất cả các công trình này đều tập trung vào mối quan hệ giữa dinh dưỡng và nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường thể 2. Tổng...
Những thực phẩm trị cúm vô cùng hữu hiệu
Thứ bảy, 29/12/2018, 09:43 GMT+7
Cúm là bệnh mà chúng ta rất dễ mắc phải, đặc biệt là khi thời tiết có sự thay đổi nhanh chóng.
Nhân sâm là thảo dược hữu hiệu trong việc loại bỏ cúm, do chúng có chứa ginsenosides - có khả năng kích thức hệ thần kinh trung ương, tăng cường miễn...
6 sao nữ chỉ cần đổi kiểu tóc là nhan sắc được 'nâng tầm'
Thứ năm, 27/12/2018, 16:15 GMT+7
Kiểu tóc tém màu nâu sáng giúp cô đào Scarlett Johansson khoe khéo các đường nét thanh tú trên gương mặt.
Không ngại làm mới mình với đủ phong cách nhưng càng đơn giản và bớt kỳ quái Lady Gaga càng được lòng khán giả. Kiểu tóc ngôi giữa với những lọn...
Công thức làm đẹp tại nhà hiệu quả không kém đi spa
Chủ nhật, 23/12/2018, 07:25 GMT+7
Thay vì chi tiền cho những sản phẩm tẩy tế bào chết đắt tiền, hãy tận dụng những nguyên liệu có sẵn trong nhà như mật ong, trứng gà, đường.
Theo ngoisao.net 23/12/2018
Nguồn:https://ngoisao.net/tin-tuc/lam-dep/bi-quyet/4-cong-thuc-lam-dep-tai-nha-hieu-qua-khong-kem-d...
10 gợi ý bữa sáng giàu protein cho người giảm cân
Thứ sáu, 21/12/2018, 11:09 GMT+7
Ăn bữa sáng giàu protein giúp bạn no lâu, ăn ít hơn ở những bữa còn lại trong ngày.
Theo ngoisao.net - 21/12/2018
link nguồn: https://ngoisao.net/tin-tuc/lam-dep/bi-quyet/10-goi-y-bua-sang-giau-protein-cho-nguoi-giam-can-3857170.html
Những loại rau quen thuộc có tác dụng chữa bệnh
Thứ năm, 20/12/2018, 15:06 GMT+7
Các loại rau được dùng làm gia vị hàng ngày không chỉ đem lại mùi thơm hấp dẫn cho món ăn mà còn có công dụng chữa nhiều loại bệnh.
Húng quế
Lá húng quế giúp dễ tiêu hóa, chữa đau đầu và mất ngủ. Dầu từ lá còn có tác dụng chống viêm đối...
12 công dụng vô cùng hữu ích của chanh
Thứ tư, 19/12/2018, 14:59 GMT+7
Bạn sẽ bất ngờ khi biết chanh có 12 công dụng vô cùng hữu ích từ giảm đau đến làm đẹp và làm sạch đồ đạc trong nhà.
Theo vov.vn - 19/12/2018
Link nguồn: https://vov.vn/suc-khoe/infographics-12-cong-dung-vo-cung-huu-ich-cua-chanh-853266.vov
NSƯT Quang Tèo: ‘Amstrong giúp quý ông giữ lửa hôn nhân’
Thứ ba, 18/12/2018, 17:04 GMT+7
“Người người sống là để yêu thương nhau, nhân lúc đi quay về có chút thời gian nhàn rỗi Quang Tèo muốn dành chút thời gian chia sẻ với mọi người về một sản phẩm mà bản thân đã kiểm chứng về hiệu quả của nó”. – NSƯT Quang Tèo.
Nghệ sĩ Quang...
Giảm cân cấp tốc với nước chanh ấm kèm hạt chia
Thứ ba, 18/12/2018, 11:25 GMT+7
Hạt chia rất giàu chất xơ và đạm, giúp no lâu, rất tốt cho người ăn kiêng.
Chanh từ lâu đã được biết là có khả năng giải độc tự nhiên, giúp cơ thể khỏe mạnh. Uống nước chanh ấm, đặc biệt là với hạt chia giàu chất xơ có thể giúp giảm...
7 loại đồ ăn tốt cho cơ thể nếu không lạm dụng
Thứ hai, 17/12/2018, 10:39 GMT+7
Bơ, trứng lòng đào, cà phê... nên sử dụng đúng mực để không bị phản tác dụng.
Vốn dĩ béo nên nhiều người cho rằng bơ đậu phộng dễ khiến bạn tăng cân. Tuy nhiên, đây lại là loại thực phẩm có thể giúp bạn kiểm soát cân nặng tốt nếu...
Bật mí nguyên liệu trị thâm môi an toàn, hiệu quả
Thứ bảy, 15/12/2018, 12:31 GMT+7
Đôi môi thâm luôn khiến các bạn gái mất tự tin và ngại ngùng khi giao tiếp với người khác, đặc biệt là những lần quên đánh son. Dưới đây là những cách trị môi thâm an toàn, hiệu quả.
Qủa lựu
Những hạt lựu có khả năng rất tốt trong việc giảm...
Cách thoát khỏi chứng mất ngủ vào ban đêm
Thứ sáu, 14/12/2018, 14:15 GMT+7
Mất ngủ thường xuyên khiến chúng ta cảm thấy kiệt sức sau khi thức dậy. Đây là những lý do bạn không thể ngủ vào ban đêm và cách để thoát khỏi nó.
Rời xa đồ công nghệ
Sử dụng điện thoại hay máy tính trước khi đi ngủ là điều đã trở nên... |
